腰俞穴的位置和功效作用 腰俞穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

腰俞穴，是督脉上的穴位。它具有清热调经、散寒除湿的作用。临床上。

主治

我们使用腰俞穴治疗腰骶部的疼痛、腹痛、便秘、痔疮等证。

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功效

腰俞穴，是督脉上的穴位。它具有清热调经、散寒除湿的作用。临床上。

主治

我们使用腰俞穴治疗腰骶部的疼痛、腹痛、便秘、痔疮等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

腰俞穴位于人体的腰底部，后正中线上骶管裂孔当中。

取穴方法

取穴的时候。患者一般呈俯卧位。我们找到骶骨，两个骶骨角横平，与后正中线的交点就是骶管裂孔，在骶管裂孔的凹陷当中，我们就找到了腰俞穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹对腰俞穴做圈状的按揉，以局部有酸胀感为度，每次3-5分钟。可以辅助治疗腰痛、腹泻。

针刺疗法

用针灸针向上斜刺0.5-1寸，可以治疗便秘、月经不调、腰脊强痛。

艾灸疗法

用艾条悬灸5-10分钟，可以治疗小便不利、腰背的冷痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

腰俞穴与肝俞穴相配伍，可治疗角弓反张、抽搐。

腰俞穴与次髎穴、小肠俞穴以及长强穴相配伍，可治疗腰脊冷痛。