命门穴的位置和功效作用 命门穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

命门穴是督脉上的穴位，它具有温肾助阳、通络止痛的作用。

主治

临床上，我们经常使用命门穴治疗前列腺炎、前列腺增生、女性的月经不调、痛经等证。

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功效

命门穴是督脉上的穴位，它具有温肾助阳、通络止痛的作用。

主治

临床上，我们经常使用命门穴治疗前列腺炎、前列腺增生、女性的月经不调、痛经等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

命门穴在人体的腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下方的凹陷当中。

取穴方法

取穴的时候，患者呈俯卧位。我们找到两个肋弓下缘，连线横平第二腰椎，这样我们就在后正中线第二腰椎棘突下方的凹陷当中，找到了命门穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹对穴位进行圈状的按揉，以局部有酸胀感为度，每次三到五分钟，可以辅助治疗月经不调、尿频等证。

针刺疗法

用针灸针向上斜刺零点五到一寸，可以缓解遗尿、早泄、月经不调等。

艾灸疗法

用艾条悬灸十到二十分钟，可以辅助治疗头晕、耳鸣、小腹冷痛等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

命门穴与肾腧穴相配伍，可治疗中风、脑血管病。

命门穴与腰阳关穴以及大椎穴相配伍，可治疗抽搐。