阴包穴的位置和功效作用 阴包穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

阴包穴归属足厥阴肝经，有通调前阴、益肾健腰的功效。

主治

妇科病证

月经不调、子宫内膜炎等；

其他病证

小便不利、遗尿、腰骶痛引小腹等。

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功效

阴包穴归属足厥阴肝经，有通调前阴、益肾健腰的功效。

主治

妇科病证

月经不调、子宫内膜炎等；

其他病证

小便不利、遗尿、腰骶痛引小腹等。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

阴包穴位于股前区，股骨内上髁上4寸，股薄肌与缝匠肌之间。

取穴方法

取穴时，患者取仰卧位，先找到股骨内侧髁，从股骨内侧髁向上量4寸，按压有酸胀感处，即为阴包穴。

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小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据临床工作中总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身2-5指并拢过中指中节横纹的宽度为3寸，拇指指间关节的宽度为1寸；

股骨内侧髁位于腿内侧，膝关节内侧边缘的骨质突出处。

按摩疗法

找到阴包穴，用拇指指腹进行局部点揉，按摩2-3分钟，可辅助治疗大腿内侧痛、膝关节痛、腰骶腹部痛等。

针刺疗法

找到阴包穴，进行常规皮肤消毒后，用2寸的毫针进行直刺，进针深度为1-2寸，主要治疗月经不调、痛经、子宫内膜炎、前阴部疼痛等。

艾灸疗法

用艾条在阴包穴上进行回旋灸和雀啄灸，灸治5-10分钟，主要治疗小便不利、月经不调、膝内侧疼痛、下肢痿痹等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

阴包穴与关元穴、血海穴和三阴交穴相配伍，可治疗月经不调；

阴包穴与血海穴、足五里穴相配伍，可治疗股骨内侧痛；

阴包穴与气海穴、中极穴、肾俞穴相配伍，可治疗遗尿。