石门穴的位置和功效作用 石门穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

石门穴是任脉上的穴位，它具有健脾益肾、清利下焦的功效。

主治

临床上，我们使用石门穴治疗月经不调、少腹冷痛、小便不利等证。

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功效

石门穴是任脉上的穴位，它具有健脾益肾、清利下焦的功效。

主治

临床上，我们使用石门穴治疗月经不调、少腹冷痛、小便不利等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

石门穴在下腹部前正中线上肚脐下2寸的位置。

取穴方法

取穴时，患者取仰卧位，我们先找到肚脐与耻骨联合，二者之间的距离为5寸，我们将它五等分，上2/5的位置也就是肚脐下2寸的石门穴了。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，从肘横纹到腕背横纹的距离为12寸；

尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，尺骨在前臂的内侧，即靠近小手指侧，桡骨在前臂的外侧，即靠近大拇指侧。

按摩疗法

用食指和中指的指腹对石门穴进行环状地按揉，每次可以按摩9分钟，长期按揉有助于缓解各种妇科疾病。

针刺疗法

用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗月经不调、痛经，切忌下腹部的穴位，孕妇禁用。

艾灸疗法

艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以缓解月经不调、腹痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

石门穴与三阴交穴相配伍，可治疗月经不调。

石门穴与足三里穴相配伍，可治疗小腹冷痛。

石门穴与阴陵泉穴相配伍，可治疗水肿、小便不利。