糖尿病人能吃甜瓜吗

糖尿病患者血糖基本控制达标，少量可以吃甜瓜。甜瓜的含糖量在11%~16%左右，属于中等含糖量水果。同时，甜瓜中还含有一定膳食纤维、维生素C、维生素B以及钠、钾、磷、钙，对糖尿病患者补充电解质不足、膳食纤维缺乏具有一定优势。糖尿病患者可以多吃新鲜蔬菜，血糖控制基本达标的情况下，可以吃含糖量低于20%的水果，包括甜瓜、苹果、梨、橘子、橙子、柚子，两餐之间吃这些水果即可。不要一次吃过多，吃过多还是容易引起血糖的波动。糖尿病患者尽量使血糖控制在平稳状态，减少血糖的大幅波动，对糖尿病患者有利。血糖大幅波动容易导致急性并发症的出现，同时加速慢性并发症的进展。