阳谷穴的位置和功效作用 阳谷穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

阳谷穴是手太阳小肠经的穴位，它具有生发阳气、清心明目、舒筋通络的功效。

主治

临床上，我们使用阳谷穴治疗头痛、颈肿、耳聋、耳鸣、癫狂等证。

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功效

阳谷穴是手太阳小肠经的穴位，它具有生发阳气、清心明目、舒筋通络的功效。

主治

临床上，我们使用阳谷穴治疗头痛、颈肿、耳聋、耳鸣、癫狂等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

阳谷穴在腕区，在三角骨与尺骨茎突之间的凹陷处。

取穴方法

患者取仰卧位或坐位，伸手屈腕，我们在小指内侧，可以摸到两块骨头，分别是三角骨与尺骨茎突，二者之间的凹陷处就是阳谷穴了。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

找到阳谷穴，用拇指或食指的指腹按揉阳谷穴，每天3次，每次2-3分钟，有助于缓解手腕的疼痛。

刮痧疗法

找到阳谷穴，用刮痧板与皮肤呈45度，自上而下对阳谷穴，进行单向地刮擦，有助于缓解热证。

针刺疗法

找到阳谷穴，用针灸针直刺0.3-0.5寸，针刺的酸胀感可以放射至腕关节，可以治疗手腕痛、尺神经痛等。

艾灸疗法

找到阳谷穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以治疗肩痛、肘臂的挛痛。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

阳谷穴与外关穴相配伍，可治疗手腕痛；

阳谷穴与百会穴相配伍，可治疗癫狂；

阳谷穴与听宫穴相配伍，可治疗耳鸣、耳聋。