怀孕能吃茼蒿菜吗

怀孕能吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的叶酸、维生素、氨基酸、蛋白质以及微量元素等，既可以很好地为孕妇补充所需要的营养物质，还可以调节体内的水液代谢。含有的粗纤维，有助于胃肠道的蠕动，促进排便，可以防止便秘。茼蒿会散发一种特殊的味道，这种气味可以刺激到人的食欲，帮助孕妇消食开胃。所以孕妇吃茼蒿，是有利于胎儿健康生长发育。但是摄入的茼蒿要适量，还要补充其他的食物，做到营养均衡。