孕妇能吃茼蒿菜吗

孕妇能吃茼蒿菜。茼蒿菜中含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、叶酸、膳食纤维、维生素等，能够提升孕妇的体质以及免疫力。由于茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，能够防止出现便秘，也有利于胎儿的发育。因此，孕妇可以适量吃茼蒿菜。在怀孕期间孕妇一定要均衡饮食，要保证各种营养食物的摄入，不要偏食、挑食。长期偏食、挑食会导致营养不足，不仅会降低体质与免疫力，还会对胎儿的发育造成不良影响。孕妇也要保证充足的睡眠，不要熬夜。