仆参穴的位置和功效作用 仆参穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

仆参穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有强壮腰膝、舒筋活络的作用。

主治

临床上，我们使用仆参穴治疗足跟痛、下肢的痿痹、癫痫等证。

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功效

仆参穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有强壮腰膝、舒筋活络的作用。

主治

临床上，我们使用仆参穴治疗足跟痛、下肢的痿痹、癫痫等证。

参考文献

[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.

精准定位

仆参穴位于足外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧赤白肉际处。

取穴方法

患者取坐位或俯卧位，我们先在外踝和跟腱的中点找到昆仑穴，昆仑穴下约一横指的位置就是仆参穴了。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

找到仆参穴，用拇指对仆参穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，可以缓解牙龈肿痛、足跟痛。

针刺疗法

找到仆参穴，用针灸针直刺0.3-0.5寸，可以治疗脚气、足跟痛。

艾灸疗法

找到仆参穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以治疗下肢麻木、脚气。

刮痧疗法

找到仆参穴，用刮痧板与皮肤呈45°，对仆参穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次2-3分钟，可以辅助治疗足跟痛、脚气。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；

刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

仆参穴与水沟穴相配伍，可治疗癫痫；

仆参穴与昆仑穴相配伍，可治疗足跟痛；

仆参穴与承山穴以及承筋穴相配伍，可治疗小腿酸痛。