摇床对宝宝有伤害吗

结论：有伤害

真相解析：

有伤害，不建议使用。婴儿摇床有利有弊。有利的一面在于规律的摇摆可以稳定宝宝情绪，帮助其入睡，宝宝在父母抱着轻微摇晃下容易入睡就是这个道理。但其实《中国婴幼儿睡眠指南》中指出，在宝宝入睡过程中，采取拍抱或者摇晃等安抚措施，会使宝宝入睡时间变长，且夜醒之后再次入睡困难。长期使用摇床，容易形成依赖，导致宝宝入睡无法离开摇床。这种哄睡的方式会使宝宝难以形成自然入睡的习惯，久而久之就会增加睡眠障碍的风险。另外，摇床不稳定且空间有限，宝宝在摇床中难以翻身、坐起或进行其他活动；对于还未掌握翻身、坐起等动作的宝宝，如果在摇床中不小心面朝下，会因无法及时翻转回来而导致窒息。如果摇床使用不慎，比如摇晃频率过快、幅度过大，还会导致宝宝出现眩晕、吐奶，严重的还可能影响宝宝脑部发育。

专家提醒：

宝宝睡觉使用的床应为单独、硬质、平稳且固定的床，而不建议使用摇床。长期使用摇床看似宝宝容易入睡，实则会增加将来出现睡眠障碍的风险。并且使用不当还有造成宝宝窒息、影响发脑发育的风险。