1岁宝宝睡觉需要枕头吗

结论：需要

真相解析：

成年人睡觉要使用枕头是因为一般成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙，我们需要用枕头填充这个间隙，保证我们颈椎的生理弯曲是自然舒适的。宝宝的脊椎和成年人区别很大。新生儿没有颈曲，他们的脊椎基本上是直的，当宝宝到三四个月，可以顺利抬头的时候，脊椎才开始逐渐形成生理曲度。在宝宝没有出现脊椎弯曲的时候，无论宝宝用什么姿势睡觉，都是在同一条直线上，是不需要枕头的，如果给宝宝用枕头，宝宝甚至都会感觉到不舒服。很多儿科医生和婴儿护理专家都认为，太早让宝宝使用枕头可能会导致婴儿猝死综合征（SIDS）。美国儿科学会（AAP）建议在宝宝1岁之后再使用枕头。1岁之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要把枕头放在婴儿床上。因此，对于1岁的宝宝可以开始枕枕头，但要注意枕头不要过高，保持颈部和躯干在一条直线即可。选择枕头时还要注意枕头材质，选择透气性比较好的材质。

专家提醒：

新生儿完全用不着枕头，1岁的宝宝是可以枕枕头睡觉的，但爸爸妈妈们要注意给宝宝选择合适的枕头。