生气会产生毒奶是真的吗

结论：不会。

真相解析：

乳汁的营养成分不会随着心情的改变而改变。也就是说，不会因为产妇心情愉悦，乳汁就更有营养，同样也不会因为产妇心情不佳，乳汁就产生“毒素”。但是乳汁的分泌量与产妇的心情密切相关，具体原因是：当人体处在生气、愤怒等不良情绪时，大脑的内分泌中枢会通过一系列的“指挥”，让人体分泌大量的去甲肾上腺素和肾上腺素等物质。而这些物质，可有效地抑制催乳素的分泌，从而导致乳汁分泌量降低。

专家提醒：

哺乳期妈妈生气不会产生毒奶，但是会影响孩子的成长发育，如果产妇长期处在愤怒中，那么婴儿也就会长期处于惊恐的状态，会影响孩子各方面的发展，甚至影响孩子大脑的发育。当产妇有不良情绪时，可从以下方面进行疏导：1、伴侣的支持：产妇在生气时，伴侣应进行陪伴或疏导，及时与产妇沟通；2、分散注意力：可将注意力转移至平日自己喜欢的事情上，避免长时间生气；3、注意休息：充分的休息有助于保持心情愉悦。