妈矮矮一窝有科学依据吗

结论：没有

真相解析：

妈矮矮一窝的说法没有科学依据。父母双方的基因对孩子的影响比例几乎是相同的。在影响身高的因素中，遗传因素占75%。那影响人长高的因素还有哪些呢？人长高主要依靠的是长骨的增长，长骨有三部分组成，骨干、骨骺，以及骨干与骨骺之间的骺软骨，也叫骨骺线。大约在25岁之前，骺软骨可以不断分裂增殖生成新的软骨，软骨经过钙化变成骨，骨就可以不断增长。当骨龄成熟后，骨骺线完全闭合，就不会再有新的软骨增殖了，孩子的身高也就不再长了。另一方面是营养物质，最重要的就是蛋白质，它是人体骨骼和组织最主要的组成物质，参与骨细胞分化，骨的形成、再建和更新等过程，是身高发育的主要原材料。此外维生素D、钙、含碘和锌的物质都有助于体格发育。由此不难推断出，后天营养物质的积极补充，也是可以增加长高几率的。体育锻炼也可以加速骨骼的生长发育，尤其是下肢运动可以刺激膝关节及下肢骨两端的软骨，不间断的刺激就可以推迟软骨钙化的年龄，使骨头的生长期变长，骨骼坚韧。

专家提醒：

身高有限的父母，还有25%的机会，可以通过合理膳食，适度运动，高质量睡眠等方面，使孩子最大限度的突破基因限制，健康成长。