子宫内膜炎能不能吃海带

子宫内膜炎能不能吃海带

宜吃 海带

海带营养指标(100克含量)

热量 12kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 1.2g 膳食纤维 0.5g 铁 0.9mg 维生素C –

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃海带。海带中富含碘，碘是甲状腺合成的主要物质，适量食用海带可以防治碘缺乏引起的疾病。同时海带中含有大量的甘露醇，有利尿消肿的作用，子宫内膜炎患者食用后无不利影响，可适量食用。

怎么吃

海带可以凉拌、做汤、炖食、炒食等，与蔬菜、豆类、肉类等搭配食用，营养更加均衡。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。