子宫内膜炎能不能吃乌鸡

子宫内膜炎能不能吃乌鸡

宜吃 乌鸡

乌鸡营养指标(100克含量)

热量 111kcal 脂肪 2.3g 蛋白质 22.3g 膳食纤维 – 铁 2.3mg 维生素C –

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃乌鸡。乌鸡又称乌骨鸡，内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、氨基酸和微量元素，其中所含的烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，是营养价值极高的滋补品。子宫内膜炎可以适量食用乌鸡，有助于营养均衡，促进疾病恢复。

怎么吃

乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、蔬菜、中药等一起熬炖，用砂锅文火慢炖食疗效果最佳。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。