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宜吃 秋葵
直肠炎可以适量吃秋葵。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁等矿质元素及由果胶、多糖等组成的粘性物质。另外,秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有助消化、护肠胃的功效。而直肠炎患者应多吃容易消化的食物和果蔬,所以直肠炎可以适量吃秋葵。
秋葵可做成凉拌秋葵、清炒秋葵、秋葵炒肉等。由于秋葵中含有大量草酸、钾元素,故不适合肾功能不全或有肾结石的患者食用。
常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。
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