子宫内膜炎能不能吃香菇

子宫内膜炎能不能吃香菇

宜吃 香菇

香菇营养指标(100克含量)

热量 19kcal 脂肪 0.3g 蛋白质 2.2g 膳食纤维 3.3g 铁 0.3mg 维生素C 1mg

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃香菇。香菇是高蛋白、低脂肪、富含膳食纤维、多种氨基酸和维生素的营养保健食品，具有提高机体免疫力、促进消化的功效。子宫内膜炎患者宜多食新鲜水果、蔬菜，少食用低脂肪、低胆固醇食品，因此可以适量吃香菇，以补充机体所需营养。

怎么吃

香菇可炒制或煮熟食用。也可制成菌菇汤饮用，味道鲜美。香菇为发物，脾胃寒湿气滞和患顽固性皮肤瘙痒者不宜食用。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。