子宫内膜炎能不能吃鱼油

子宫内膜炎能不能吃鱼油

宜吃 鱼油

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃鱼油。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油和脑油，其富含ω-3多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），鱼油制剂还会添加少量维生素E，具有抗炎、调节血脂等健康益处。子宫内膜炎的患者可以适量食用鱼油。

怎么吃

鱼油常制成胶囊，用温水送服，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔1小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。