子宫内膜炎能不能吃芋头

子宫内膜炎能不能吃芋头

宜吃 芋头

芋头营养指标(100克含量)

热量 79kcal 脂肪 0.2g 蛋白质 2.2g 膳食纤维 1g 铁 1mg 维生素C 6mg

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃芋头。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、烟酸、维生素C等营养物质，有增强免疫力、洁齿防龋、美容护发等功效。子宫内膜炎可以适量食用芋头，以补充营养、补中益气，有益于身体健康。

怎么吃

芋头宜蒸煮、炒制、煲汤食用，需熟透后方可食用，以免引起胃胀积滞。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。