子宫内膜炎能不能吃核桃

子宫内膜炎能不能吃核桃

宜吃 核桃

核桃营养指标(100克含量)

热量 654kcal 脂肪 65.6g 蛋白质 15.2g 膳食纤维 11.6g 铁 2.2mg 维生素C –

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃核桃。核桃含有一定量的不饱和脂肪酸和少量维生素E，可以补充营养、健脑益智。子宫内膜炎常伴痛经、下腹坠胀、贫血等，建议加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食。核桃虽然对子宫内膜炎没明显食疗作用，但对身体有益，可适量食用。

怎么吃

核桃可以生吃、炒食、煲粥，也可用于至制作蜜饯、饮料、核桃粉及甜品等。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。