支气管炎能不能吃桂圆

支气管炎能不能吃桂圆

少吃 桂圆

桂圆营养指标(100克含量)

热量 71kcal 膳食纤维 0.4g 蛋白质 1.2g 维生素C 43mg 维生素E – 钙 6mg

少吃 原因

支气管炎应少吃桂圆。桂圆又称龙眼，含有维生素、蔗糖、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，可以补血安神、健脑益智。中医认为桂圆对病后、产后的体虚有较大滋补作用，但桂圆外感实邪，多痰的人不宜过多食用。因此支气管炎应少吃桂圆。

怎么吃

新鲜桂圆可以直接吃，桂圆干可以泡水喝，另外桂圆可搭配鸡翅制成菜肴，具有补气养血之效。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。