妊娠子痫能不能吃玉米

妊娠子痫能不能吃玉米

宜吃 玉米

宜吃 原因

妊娠子痫患者可以适量吃玉米。玉米含有丰富的膳食纤维、维生素E、镁、钾等营养物质玉米含有丰富的纤维素，能刺激胃肠蠕动、预防便秘。玉米富含B族维生素，能增强食欲，帮助消化。玉米中所含的微量元素硒，能加速体内过氧化物的分解。妊娠子痫患者适量食用可刺激大脑细胞，加速新陈代谢力，提高抗病能力。因此，妊娠子痫可以适量吃玉米。

怎么吃

玉米可煮食、可炖食、可蒸食、可榨汁、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般作为主食食用。玉米可与松仁等食材搭配烹饪，更加健康营养。

饮食建议

子痫是子痫前期基础上发生不能用其他原因解释的抽搐，是妊娠期高血压疾病的状况之一，可发生在产前、产时、产后等不同时间。一般以急诊处理为主，控制抽搐和血压，如子痫发生在产妇生产后，应在饮食上有所注意，从而有利于产妇恢复。1、不宜吃冰冷寒凉的食物，如雪糕、龟苓膏等，以免引起身体酸痛等症状；2、不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也不宜食用煎炸油腻食物，如汉堡、薯条等；3、不宜吃酸涩收敛食物，如乌梅、莲子、南瓜灯，以免阻碍气血运行，不利于恶露排出；4、分娩数小时内不宜食用鸡蛋，分娩后产妇身体虚弱，消化能力较差，不宜食用难以消化的食物。