子宫内膜炎能不能吃洋葱

子宫内膜炎能不能吃洋葱

宜吃 洋葱

洋葱营养指标(100克含量)

热量 39kcal 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 膳食纤维 0.9g 铁 0.6mg 维生素C 8mg

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃洋葱。洋葱肉质柔嫩，营养丰富，有辛辣味，富含多种维生素及矿物质，其中所含的前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，有降血压、降血脂的功效。子宫内膜炎患者食用洋葱可以补充营养，增强抵抗力，有益于疾病康复。

怎么吃

洋葱可生食、炒食、拌食等，其中营养物质易挥发，因此不宜高温长期烹制。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。