中耳炎能不能吃黑枸杞

中耳炎能不能吃黑枸杞

宜吃 黑枸杞

宜吃 原因

中耳炎患者可以适量吃黑枸杞。中耳炎主要是被细菌感染入侵所致。黑枸杞中含有大量的维生素和花青素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，提高中耳炎患者的抗病能力，抗菌消肿，促进炎症恢复。因此，中耳炎患者可以适量吃黑枸杞。

怎么吃

黑枸杞即是药材也是食物，即可直接嚼着吃，也可以用来熬粥、煲汤、泡酒等。常见的可以用来泡水喝，加入菊花效果更好。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一，因此，中耳炎患者应加强身体免疫力，预防感冒，少掏耳朵，正确地擤鼻。在饮食上，中耳炎患者应注意以下原则：1、忌吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等；2、忌吃坚硬难咬的食物，如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等；3、忌吃生冷食物，如冰冻果品、冰激凌等；4、忌吃肥腻厚味食物，如肥肉、奶油蛋糕等；5、建议以清淡易消化的食物为主，如粥类、羹类，可少量多餐，加入鱼末、瘦肉末等肉类；6、多吃富含维生素的食物，可以提高身体的免疫力，满足身体对营养的需要。