支原体肺炎能不能吃蒜

支原体肺炎能不能吃蒜

少吃 蒜

少吃 原因

支原体肺炎患者应少吃蒜。蒜含有大蒜素、蒜胺、维生素C、硒等营养成分，蒜通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤，而达到保护肝脏的作用。且大蒜能杀菌消炎，有利于增强患者体内的抗菌能力，减轻炎症，但蒜较为辛辣，容易刺激患者唾液腺分泌，引起咳嗽、咳痰，所以少吃为好。

怎么吃

肠胃较好的人可直接吃生蒜，也可搭配其他蔬菜炒食；大蒜味辛辣，属于刺激性食物，空腹食用大蒜会刺激肠胃，所以不宜空腹食用。食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10-15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用；每日成人以吃熟蒜4-5瓣即可，儿童减半。

饮食建议

支原体肺炎是由肺炎支原体引起以间质病变为主的急性肺部感染。3岁以下幼儿以上呼吸道感染为多，5-20岁年龄组人群以支气管炎和肺炎为主要表现，成人则以肺炎多见。其饮食原则与一般肺炎的基本相同。1、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等；2、多吃新鲜水果、蔬菜，如冬瓜、西红柿、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿；4、高热患者应增加饮水，有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚；6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘。