子宫肌瘤能不能吃鸡蛋

子宫肌瘤能不能吃鸡蛋

宜吃 鸡蛋

鸡蛋营养指标(100克含量)

脂肪 8.8g 蛋白质 13.3g 铁 – 维生素B 0.27mg 硒 14.34μg 钠盐 131.5mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有大量的维生素、蛋白质以及多种矿物质。鸡蛋蛋白质中的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此更易于被人体吸收。子宫肌瘤患者需进食高蛋白、低脂饮食，保证营养均衡，多吃水果蔬菜，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，适合子宫肌瘤患者适量食用，以补充营养。

怎么吃

鸡蛋可与西红柿、青椒、尖椒等蔬菜一同炒制，建议炒制时添加少量食用油，摄入过多油脂，不利于人体健康。胆囊炎、冠心病患者应谨慎食用鸡蛋。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。