早产能不能吃钙片

早产能不能吃钙片

宜吃 钙片

宜吃 原因

早产产妇可以适量吃钙片。产妇处于特殊的生理阶段，钙需求量比较大，很容易缺钙，产妇必须从外界重新摄取钙，保证钙量充足。产妇适量钙片，可以补充身体所需钙质，预防骨质疏松。同时，乳汁中钙的含量也会增加的，有利婴儿健康。因此，早产可以适量吃钙片。

怎么吃

钙片宜在吃饭时或吃饭后不久用开水送服或咀嚼后服用，可以很好的被身体吸收。在服用钙片时可以喝点酸奶，有助于钙质的吸收，更加健康营养。

饮食建议

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。早产常见原因有胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、妊娠合并症和并发症、子宫畸形、宫颈内口松弛等。其临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性分泌物，后发展为规律宫缩。早产患者常给予卧床、吸氧等保守治疗方法，同时需保障饮食均衡，其具体饮食原则如下：1、饮食宜清淡易消化，不宜挑食，需保证营养摄取均衡；2、少吃油腻、烧烤、烟熏、腌制类食物，多食富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬果；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、胡椒、芥末等，以免引起便秘，增加腹部压力，压迫胎儿；4、少量多餐，每日进食4-6餐，注意休息，避免劳累，禁止同房。