子宫肌瘤能不能吃虾

子宫肌瘤能不能吃虾

宜吃 虾

虾营养指标(100克含量)

脂肪 0.8g 蛋白质 18.6g 铁 1.5mg 维生素B 0.07mg 硒 33.72μg 钠盐 165.2mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃虾。虾味甘，性微温，营养较丰富，且肉质松软，易消化，适合身体虚弱以及病后需要调养的人群。子宫肌瘤属激素依赖性疾病，应避免生冷辛辣刺激性饮食及激素性饮食，虾不属于此类食物，因此，子宫肌瘤患者可以适量吃虾。

怎么吃

虾的做法较多，蒸、炒、炸均可。但虾属发物，上火之时不宜吃虾，有过敏性疾病的患者也不宜吃虾。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。