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宜吃 豆制品
直肠炎可以适量吃豆制品。豆制品含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,还含有维生素Bl、维生素B2和纤维素,却不含胆固醇,有预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防便秘、预防心脑血管疾病的保健作用。同时,豆制品对直肠炎患者无明显不良影响。因此,直肠炎可以适量吃豆制品。
豆制品包括豆腐、豆浆、豆腐干、蛋白粉等。需要注意的是,豆浆和蜂蜜不可同食,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。
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