子宫肌瘤能不能吃草莓

子宫肌瘤能不能吃草莓

宜吃 草莓

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C，可促进胆固醇排泄，防止胆固醇沉积于血管壁，从而防止动脉粥样硬化症状。草莓中含有果胶和纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌。研究表明，草莓可抑制恶性肿瘤细胞生长，且有助于子宫肌瘤患者的病情恢复，常吃有助于预防宫颈癌。

怎么吃

草莓可直接食用，可榨汁，可搭配其他果蔬做成沙拉食用。但草莓味甘酸性凉，胃肠不好者不宜过多食用。草莓每日定量可食5-10颗，草莓汁每日可饮200ml。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。