早产能不能吃菠萝

早产能不能吃菠萝

慎吃 菠萝

慎吃 原因

早产产妇应谨慎食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C、维生素B、酵素、果酸等营养成分。菠萝含有大量的蛋白酶成分，可以消除体内的炎症，促进产后身体组织修复。但菠萝中的蛋白酶也轻易就能让过敏患者产生过敏反应，严重可致呼吸困难、休克。因而建议过敏体质的产妇谨慎食用。

怎么吃

菠萝可直接食用，也可榨成汁后食用。菠萝还可以做菜，搭配猪肉、牛肉、鱼等食材烹饪成菠萝咕老肉、菠萝牛肉、菠萝烤鱼等菜肴，可以缓解肉的油腻，改善口味。

饮食建议

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。早产常见原因有胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、妊娠合并症和并发症、子宫畸形、宫颈内口松弛等。其临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性分泌物，后发展为规律宫缩。早产患者常给予卧床、吸氧等保守治疗方法，同时需保障饮食均衡，其具体饮食原则如下：1、饮食宜清淡易消化，不宜挑食，需保证营养摄取均衡；2、少吃油腻、烧烤、烟熏、腌制类食物，多食富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬果；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、胡椒、芥末等，以免引起便秘，增加腹部压力，压迫胎儿；4、少量多餐，每日进食4-6餐，注意休息，避免劳累，禁止同房。