直肠炎能不能吃葡萄籽

直肠炎能不能吃葡萄籽

宜吃 葡萄籽

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有多酚类物质，主要包括儿茶素类和原花青素类，还含有粗蛋白、氨基酸和维生素及多种微量元素。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基，具有抗氧化、抗过敏、抗疲劳、增强体质、改善亚健康状态、延缓衰老的作用。食用葡萄籽对直肠炎患者无害。因此，直肠炎可以适量食用葡萄籽。

怎么吃

葡萄籽可以磨成葡萄籽粉冲水饮用，也可以制成葡萄籽保健品食用。葡萄籽一般用于保健用途，所以不可多食，过量食用反而伤肝。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。