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少吃 葡萄干
直肠炎应少吃葡萄干。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干具有补血气、防止冠心病、缓解神经衰弱、降低胆固醇的功效。虽然食用对身体很好,但葡萄干内含大量葡萄糖,过量服用会对肠胃造成负担,不利直肠炎康复。所以,直肠炎患者应少吃葡萄干。
葡萄干可以直接食用,也可以作为蛋糕、面包中的辅料食用。葡萄干搭配苹果降血糖、血脂、抗氧化、抗炎杀菌。另外,醋泡葡萄干其中含有的铁可以补血,维生素C可以增强血管韧性。
常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。
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