子宫肌瘤能不能吃乌鸡

子宫肌瘤能不能吃乌鸡

宜吃 乌鸡

乌鸡营养指标(100克含量)

脂肪 2.3g 蛋白质 22.3g 铁 – 维生素B 0.2mg 硒 7.73μg 钠盐 64mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃乌鸡。乌鸡的蛋白质含量以及维生素含量均较高，其氨基酸以及矿物质和微量元素的含量也较高，但其脂肪及胆固醇含量较低，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效，子宫肌瘤患者适量进食乌鸡可提高自身免疫力，使生殖系统更加健康。因此，子宫肌瘤可以适量吃乌鸡。

怎么吃

乌鸡可与粳米、鹿茸、虫草等一起煲汤食用，有益气养血等功效，一般人群均可食用，尤其适宜体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人群。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。