子宫肌瘤能不能吃芒果

子宫肌瘤能不能吃芒果

宜吃 芒果

芒果营养指标(100克含量)

脂肪 0.2g 蛋白质 0.6g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 1.44μg 钠盐 2.8mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维等，所含的维生素A成分较高，具有明目的作用，此外，芒果还含有丰富的维生素C以及多种矿物质，经常食用可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果不含激素，适量食用不会对子宫肌瘤产生不利影响，还可滋润肌肤、润肠通便。因此，子宫肌瘤可以适量吃芒果。

怎么吃

芒果可直接食用，也可榨汁或制成蜜饯等。但芒果性寒，有胃肠疾病的患者应谨慎食用，以免症状加重。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。