直肠炎能不能吃马肉

直肠炎能不能吃马肉

宜吃 马肉

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、磷、铁等矿物质。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，不饱和脂肪酸含量高，可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用。马肉还具有恢复肝脏机能，并有防止贫血、促进血液循环，增强人体免疫力的效果。食用马肉对直肠炎患者并无不良影响。因此，直肠炎可以适量吃马肉。

怎么吃

马肉可以炒食、炖食。食用马肉每人每次摄入量在100g左右为最佳，不宜过量食用。马肉适宜动脉硬化、冠心病和高血压患者食用。但孕妇、患有痢疾、疥疮之人不宜食用。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。