子宫肌瘤能不能吃西瓜

子宫肌瘤能不能吃西瓜

宜吃 西瓜

西瓜营养指标(100克含量)

脂肪 – 蛋白质 – 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 –

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃西瓜。西瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等多种营养物质。子宫肌瘤的发生跟雌激素分泌失衡有关，而西瓜对这种疾病无不良影响，并具有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳等功效，子宫肌瘤患者可适量食用西瓜。

怎么吃

西瓜可以直接食用，建议在两次正餐中间吃，一般每日不超过150g。如果一天中多次食用西瓜，应减掉相应的主食量，以免导致血糖升高。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。