胰腺炎能不能吃苹果

胰腺炎能不能吃苹果

少吃 苹果

苹果营养指标(100克含量)

热量 52kcal 蛋白质 0.2g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.2g 碳水化合物 13.5g 钙 4mg

少吃 原因

胰腺炎应少吃苹果。苹果富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。其中含有的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，还能有效降低胆固醇。苹果含有的纤维素比较高，容易造成肠蠕动，产生肠胀气，导致消化液分泌过多，对胰腺产生影响，不利病情恢复，因此胰腺炎患者应少吃。

怎么吃

苹果可直接吃，可做成苹果醋、苹果派、苹果泥、苹果脆片、苹果粥，可榨成苹果汁。苹果不能与白萝卜同吃，以免诱发甲状腺肿。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。