胰腺炎能不能吃孜然

胰腺炎能不能吃孜然

宜吃 孜然

孜然营养指标(100克含量)

热量 100kcal 蛋白质 1g 脂肪 4g 膳食纤维 15.5g 碳水化合物 30.6g 钙 –

宜吃 原因

胰腺炎患者可以适量食用孜然。孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。中医认为，孜然气味甘甜，辛温无毒，利水逐水，散结水肿等，可治疗胃寒呃逆，食欲不振，腹泻、腹胀、腹痛等疾病，而胰腺炎患者都有不同程度消化不良的症状，适量食用孜然有辅助食疗作用。

怎么吃

孜然适宜肉类烹调，用孜然加工牛、羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。孜然味辛、性温，多食易生热，便秘或患有痔疮者应少食或不食孜然。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。