胰腺炎能不能吃榴莲

胰腺炎能不能吃榴莲

少吃 榴莲

榴莲营养指标(100克含量)

热量 147kcal 蛋白质 1.47g 脂肪 5.33g 膳食纤维 3.8g 碳水化合物 27.09g 钙 6mg

少吃 原因

胰腺炎患者应少吃榴莲。榴莲含有大量的糖分，热量高。其中的脂肪、碳水化合物、水分等，能满足人体所需的多种营养。胰腺炎患者应低脂肪饮食，多进食蔬菜、水果。但水果的选择很重要，胰腺炎患者宜选用平性的和寒凉性质的水果，而榴莲性热，不宜多食。

怎么吃

榴莲可以直接食用，或制作榴莲芝士生煎包。榴莲每日食用量不超过100克。榴莲含糖分较高，胰腺炎伴糖尿病者不应进食。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。