煮薏米要煮多久才可以吃

用薏米煮稀饭比较简单，薏仁较难煮熟，煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。煮熟以后就可以吃了。生吃是没有毒的，没熟的会引起消化不良。薏仁味甘淡，性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。实在不会做的话，可以在网上下载一些教学视频这些都会直接指导你。另外病人的这种痛经情况。建议带她到当地妇产科去详细的查一查。痛经是身体的慢性疼痛的一个方面，平时一定要所以一定要多休息。