小儿支气管炎能不能吃香油

小儿支气管炎能不能吃香油

宜吃 香油

宜吃 原因

小儿支气管炎患者可以适量吃香油。香油中含有脂肪、蛋白质、维生素E、亚油酸、铁、钙等矿物质。香油味甘、微酸，性凉，有清热化痰、生津润燥的作用。小儿支气管炎主要的症状为咳嗽，患者可以适量食用，有化痰止咳的作用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

香油可直接食用或者拌食。可随餐食用，或者在早晨与睡前食用半勺香油，有通便的作用。可与油菜同食，可预防癌症、保护眼睛的作用。

饮食建议

小儿支气管炎是指支气管发生炎症，通常是由普通感冒、流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，除了及时就医治疗外，家长还应注意家庭护理，如保暖、营养充分、多饮水等，其中饮食护理如下：1、饮食宜清淡，可选择食用菠菜、油菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜等新鲜蔬菜，可补充人体所需的维生素和无机盐；2、强化饮食，可选择具有健脾益肺、理气化痰的食物，如猪牛羊的肺脏、枇杷、橘子、梨、百合、大枣、杏仁、核桃等，有助于增强体质；3、忌食海腥油腻，如黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰，加重病情；4、避免进食刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等，以免加重呼吸道症状。