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薏米搭配什么吃最好

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薏米搭配赤小豆吃最好,薏米和赤小豆搭配,能够健脾利湿,能够排出身体多余的水分,并且能够减肥,可以帮助消化润肠通便,能够减掉身体多余的脂肪,而且还有美容养颜的作用,红豆薏米水还能够促进肾脏功能快速恢复,能够消除水肿,清热利尿。薏米也可以和黑豆一起煮粥,能够有补血益气滋阴补肾的效果,比较适合体虚体弱的人食用。

标签: 薏米搭配什么吃最好 水肿 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-08

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