心肌梗死能不能吃瘦肉

心肌梗死能不能吃瘦肉

少吃 瘦肉

少吃 原因

心肌梗死应少吃瘦肉。瘦肉中饱和脂肪酸较多，如果食用过多导致肥胖及血脂异常，增加动脉硬化发生率，此外瘦肉中蛋氨酸含量较高，在一些酶类催化激活下，在热理化处理过程中的蛋氨酸会产生一种叫同型半胱氨酸有机物，直接损害动脉血管壁的内皮细胞，促使血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质沉积并渗入动脉血管壁内，形成动脉粥样斑块，进而引发动脉粥样硬化。增加心梗发生率。

怎么吃

瘦肉可搭配土豆、萝卜炖食，可炒食。也搭配蔬菜、大米煮肉粥，可搭配红萝卜、山药炖汤，可爆炒肉丝，可烤食，可做馅料。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死，临床多表现为剧烈胸骨后疼痛，休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解，可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、限制热量摄入，以减轻心脏负担。尤其疾病初期，应少吃多餐；2、饮食平衡，清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷，以免引起心律失常；不宜饮用咖啡、浓茶等；3、当有胸痛发作时，应暂时禁食，疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食，以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等；半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等；软食如面条、馒头、饺子、包子等。