小儿厌食能不能吃竹笋

小儿厌食能不能吃竹笋

宜吃 竹笋

宜吃 原因

小儿厌食患者可以适量吃竹笋。竹笋是低脂肪、低糖、高纤维素的食物，有促进消化、去积食的作用。竹笋中的含氮物质有开胃、增强食欲的作用。而且竹笋中丰富的纤维素可促进胃肠蠕动，促进粪便排出，厌食患儿适量食用竹笋有助于改善食欲不振、便秘等症状。

怎么吃

竹笋可凉拌、煮粥、爆炒后食用，常搭配肉片、鸡蛋、牡蛎等食材。肥胖、习惯性便秘人群宜吃竹笋。但消化道溃疡、肾炎、肝硬化、肠炎患者应慎吃竹笋。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病，对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此，在配合医生治疗的同时，还应在饮食上注意以下几点：1、若是由于肠道寄生虫引起，应选用驱虫类食物，如香榧子、南瓜子、槟榔等；2、培养宝宝良好的进食习惯，定时进食，不挑食、不偏食、不吃零食；3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主，有利于增加食欲，容易消化；4、忌食不宜消化的食物，如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。