乙肝能不能吃甘蔗

乙肝能不能吃甘蔗

宜吃 甘蔗

甘蔗营养指标(100克含量)

脂肪 2.2g 蛋白质 30.7g 胆固醇 428mg 碳水化合物 2.5g 膳食纤维 – 维生素C –

宜吃 原因

乙肝患者可以适量吃甘蔗。甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于改善乙肝患者的食欲。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量较普通水果较多，可用于改善乙肝患者贫血的症状，因而乙肝患者可以适量食用。

怎么吃

甘蔗可直接食用、可榨汁、可烤着吃。身体虚寒、糖尿病、咽喉肿痛者不宜食用。霉变甘蔗不宜食用，以免引起中毒。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。