眼睑炎能不能吃草莓

眼睑炎能不能吃草莓

宜吃 草莓

宜吃 原因

眼睑炎可以适量吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维素、矿物质与花青素等营养物质。草莓中含有胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的功效。此外，草莓中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力。眼睑炎患者适量食用草莓，有利于疾病的恢复。

怎么吃

草莓可以生吃，或者蒸食、腌制、制作成草莓酱等。一般在两餐之间食用。草莓可与牛奶同食，有助于维生素B12的吸收。

饮食建议

眼睑炎是由于炎症反应所引起的睫毛及眼睑边缘处的发炎，属于眼科常见疾病，多表现为眼发痒、烧灼感。患者除了要积极配合医生治疗外，还应在饮食上注意以下几点：1、少吃能引发油脂分泌旺盛的食物，如油炸品、花生、巧克力等；2、少吃腥膻、刺激性食物，如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等；3、多吃清热解毒食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜等；4、多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜等。