乙肝能不能吃樱桃

乙肝能不能吃樱桃

宜吃 樱桃

樱桃营养指标(100克含量)

热量 46kcal 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 碳水化合物 10.2g 膳食纤维 0.3g 维生素C 10mg

宜吃 原因

乙肝可适量吃樱桃。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，对气血较虚的人能起到补血、补肾的作用，适量食用可以调理肠胃功能，而乙肝患者往往容易伴随出现消化系统症状。因此，乙肝可适量吃樱桃。

怎么吃

樱桃可直接食用，也可榨汁饮用，还可以用柠檬、樱桃、冰糖、砂糖制成樱桃果酱食用，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、谨慎饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致干细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。