消化性溃疡能不能吃羊肉

消化性溃疡能不能吃羊肉

宜吃 羊肉

宜吃 原因

消化性溃疡可以适量吃羊肉。羊肉中含有维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒等营养成分，具有补肝明目、温补脾胃、补血温经等功效。且羊肉具有暖胃的功效，消化性溃疡患者食用羊肉后还可增强消化酶功能，保护胃壁，帮助消化，患者食用羊肉后有利于病情的恢复。

怎么吃

羊肉可炒食、炖食、烤食，也可涮食，由于羊肉中带有寄生虫和细菌，所以涮羊肉是一定要熟透再吃。感冒发烧以及患有高血压、急性肠炎者忌食羊肉。

饮食建议

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，主要表现为腹痛、腹胀、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、少食多餐，定时定量；2、避免刺激性食物，如香料、辣椒、咖啡等；避免生冷食物，如冷饮、凉拌菜等；避免易产气食物，如生葱、生蒜、洋葱等；避免坚硬食物，如腊肉、干果类；避免粗纤维含量高的食物，如粗粮、芹菜等；3、多食用富含碳水化合物的食物，如面条、馄饨等；4、多食用富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。