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痤疮的根本原因是内分泌失调和雄激素分泌过多。此外,刺激性食物刺激和油性皮肤也可能造成。通常用硫皂清洁面部,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖和辛辣等刺激性食物,以保持排便通畅,注意个人卫生。红光和蓝光是治疗痤疮相对有效的方法。红光和蓝光便宜,治疗时间短,多次暴露于红光和蓝光下有明显的祛痘效果。目前,红蓝光治疗痤疮是一种有效的祛痘方法,效果显著。以广州为例,公立医院的皮肤科医生使用红光和蓝光来消除痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。
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